ちょっとヤバいぞ～（笑）

セクシャルセラピスト☆シンです。


このところ、ダメですね～！！

たるんでますね～

カラダもココロも！！


自分自身のカラダのケアを怠ってます！！

筋トレやストレッチをサボりまくり！

その結果が体重増！！！


「はい！」

ちょっとヤバいです（笑）

夏を前に　「引き締める」　どころか

「引き伸ばし」　ております（笑）


どれくらい増えたかは　言えません　！！

クライアント様からは何も言われませんけど

増え続けてます（笑）

まだ気付かないくらいかもしれませんので

気付かれる前になんとかします！！

先ず、今日14日は筋トレ、ストレッチをやろう！＼(^o^)／




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